2026年9月24日 星期四

讀書心得 :《真正會讀書的人,都背得很少》

 

最近讀完《真正會讀書的人,都背得很少:只背最少內容也上榜的超強學習術》,這本書讓我重新想了一下,自己過去到底是怎麼讀書的。

為什麼我會讀這本書?

我是個讀書讀得不太好的人。

以前也看過很多學習效率的書,但看完之後,我還是很容易按照自己的習慣讀。每次翻開書本,就像在看聖經一樣,一個字、一個字慢慢看,深怕漏掉一個字,好像漏掉了就會損失幾千萬一樣。

我喜歡這本書的地方,是它把讀書原則濃縮成三個很好記的字:

目標、順序、主動。

我覺得這三個原則非常好記。

以後不管是讀一本書、準備考試,甚至做一件事情,我都可以先提醒自己:

我現在的目標是什麼?
我一定要按照原本的順序嗎?
我有沒有主動思考、回想和實踐?

只要抓住這三個大原則,至少比較不容易一開始就陷入「每個字都要讀、每個地方都不能漏」的忙亂。


拋棄完美主義,讀書不用照劇本走

我以前國小、國中都是一頁一頁看,也曾遇過老師要求一字不漏背出來才能過關。

小時候覺得這樣讀好像真的有效,因為內容還沒有那麼多,靠背誦也可以拿到不錯的成績。

但隨著年級越來越高,要讀的東西越來越多,光靠一字不漏地背,已經沒有辦法處理大量資訊。

因此名次越來越後面,我也慢慢對讀書產生厭惡感,甚至開始認為:「我是不是就是一個很笨的人?」我也慢慢對讀書產生討厭的感覺,最後甚至給自己貼上「不會讀書」的標籤。

這本書讓我重新思考,也許不是我不會讀書,而是我一直用同一種方式讀書。

書中提到的「順序」讓我很有感。

讀書不一定要按照作者或老師安排的順序。已經懂的可以快速看,不懂的地方也可以先跳過,先把整體看完,再回頭處理。

現在遇到比較難懂的概念,我也會請 AI 用白話一點的方式解釋,或舉生活中的例子幫助自己理解。

以前是「作者怎麼寫,我就怎麼讀」,現在則是「我要怎麼理解,我就怎麼讀。」

少背的關鍵:非必要不要背

書中提到的背誦 SOP,我覺得很實用。

第一步不是想「我要怎麼背」,而是先問:「這個東西到底需不需要背?」

我把它整理成:

先重點、後細節 → 先理解 → 分類整理 → 轉換成容易記憶的形式 → 反覆提取。

提取重點就是,當每次提取有問題,回去思考是沒有抓到重點嗎? 還是自己理解似懂非懂跳過? 還是自己用記憶術轉換太多口訣,造成實際上根本沒有理解。

這步驟最重要的就是先把背誦量降到最低,真正需要背的東西,再使用記憶方法。

另外一個我很想練習的方法,就是站在「出題老師」的角度思考。

看到重要內容時,不只是想「我要記起來」,而是問自己:

「如果我是老師,我會怎麼出題?」

然後把內容轉成問題,再把書蓋起來,自己回想答案。

這樣應該比一直重看,更能知道自己到底會不會。

我給自己的提醒

讀完這本書,我最喜歡的一句話是:

「讀書的目的,是學以致用,不是成為知識淵博的人。」

我們不需要成為讀書法專家。

真正重要的是,在學習的過程中觀察自己:哪裡不懂?為什麼記不住?是不是背太多?是不是方法不適合自己?

一邊學,一邊修正。

最後,我想把這本書濃縮成三個字送給自己:

目標、順序、主動。

以前我總覺得讀書不好,是因為自己不夠努力。

現在開始覺得,也許有時候不是不夠努力,而是用了不適合自己的方法,卻一直逼自己更加努力。

這也是這本書目前帶給我最大的收穫。

2018年1月29日 星期一

[ 閱讀心得] 學習的王道 第一部結合技巧鍛鍊和心裡戰略的學習術

書名:學習的王道

作者:喬希.維茲勤

ㄧ:這本書在說什麼?

在無心插柳的因緣際會之下接觸西洋棋,在父母和師長的引導下,
讓其保持對學習的好奇和熱情,在小小年紀拿過西洋棋冠軍。

經過多年面對勝負、名聲、職業棋手的壓力,在內心渴望寧靜下,
閱讀<<道德經>>發現有很多概念相似,幫助其如何看待競技求勝這件事外,
也思考除了追求所謂重要事外,有那些才是真正重要的事了?
為了解古老中國思想,進而去接觸到太極拳,並且拿到太極拳世界冠軍。
這兩種完全不相干的競賽,竟然有如此多相似的學習概念。

這是關於內在心理與外在身體的契合的重要,拋開固有觀念去接受新知,
作者認為最重要的是不能失去自我個人風格,那是讓我們保持身心平衡的重要。
去瞭解你自己的特質及心理層面,個人的強項精煉,面對弱點去修正克服。
鍛鍊發掘對自己有共鳴的資訊技巧加以熟練,將每項努力變成自己的特色。

在追求卓越讓自己更好,是人生態度的對於學習的影響,
可以挖掘深層的自我,看到自己過去曾所不知道的自己。
就我而言,目前是跑步這項運動,讓我知道不曾知道的自己。

你可以把這本書列為個人自傳,也可以把它列為學習技巧書
更可以把當作娛樂小說也可以。

另外譯者的真的很厲害,有時覺得翻譯得很妙 XD

如:我的想法也一直在改變,愛戀逝去又萌生。

二:讓你印象深刻的內容?

(一)、兩種學習心態:實體型 / 增長型
面對困難時,有人可以越來越精進通過窄門;有人卻臨陣脫逃覺得自己不可能,
這兩者的差別在那邊了? 依據發展心理學有項研究『學習方式對其學習能力的影響,
而後是否能熟練運用教材』研究調查發現。

將智力分為實體型(又稱固定智力)及增長型(又稱動態智力)
實體型(又稱固定智力)者:
成功與失敗時:歸咎於天生不可改變的能力或程度,
面對困難時反應:較脆弱,或是較易輕言放棄。
把自己單純分為『聰明』或『笨』,或者對一件有『天份』或『沒天份』孩子,
會有『習得無助感導向反應』。

增長型(又稱動態智力)者:
成功與失敗時:多認為只要下苦功,問題就能夠迎刃而解,與能力無關。
面對困難時反應:奮起挑戰,已達到挑戰所要求的程度,會有『精熟導向反應』

關於『聰明才智』說法,是如何灌輸到我們心中的?
親子教育或教師指導方式的微妙差異,就足以產生重大影響。
個人表現與智力一點關係都沒有。

而不同學習的心態,對我們日常生活有何影響?
根本有很大影響。追求卓越的關鍵,在於根本且『長期的學習過程』,
而非待在平庸、安逸的表殼下。

(二)、讓自己更柔軟
不管是在西洋棋競爭,或是在太極拳登峰造極,
作者發現心靈的韌性,是頂尖表演者最重要的特質

(三)、勝從敗中求
在學習過程中,總有蓄勢待發、成長銳變,以及沈潛耕耘的階段。
不妨容許自己有一些並不處於巔峰的狀態的時候,把失敗當成更上一層的學習機會。
樂於接受挑戰的態度,才能造就日後出色的表現。

(四)、神秘的錯覺:只要兩人競爭都會發生
先洞察意圖,辨識對方的意圖,最終目標是控制對手的意圖。
(意思:造陷阱,讓對手誤以為大好機會;故意流露出心理,讓對手發覺察覺)
善用對手對我情緒的誤判去獲得優勝。夜市的殺價;買賣合約;運動競賽等

(五)、畫更小的圓
#讓我們攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本招式。

學習的原理便是探究微小的細節,再合而觀之,總覽全局。
作者在練習中,不段反覆練習,試著體會小動作的細微差別。
將套路一一拆開來,吸收原理。

2017年12月31日 星期日

「閱讀心得」跛鶴的羽翼:靈術師偵探系列




  • 書名:跛鶴的羽翼:靈術師偵探系列
  • 作者: 舟動  

ㄧ:這本書在說什麼?

著重於台灣社會議題較少人實際去關心的『家庭暴力』問題
以推理方式呈現,結合心理、宗教、心理、妖怪學等龐雜的知識架構呈現
自開獨樹一格的台灣本土推理小說。

有別於一般推理創作推理小說公式
命案發生,偵探以神奇方式解謎抓住壞人,故事結束。
作者有提到想藉由懸疑、推理方式
帶給讀者更多『知識性』及『思考性』內容
故事結束後,更多是讓我思考著書中的提過議題
如:父權、家暴法、暴力會延續嗎?


二:讓你印象深刻的內容?

1.人類如何感知神秘?
宗教會利用人的視覺、聽覺、味嗅覺、肌動覺、痛覺等
藉儀式去塑造空間感,讓人去崇拜神明去體驗神秘感

如:聽覺。道教以木魚法鼓;教堂以鐘塔傳出飽滿鐘聲
味覺:神壇的燒香、蠟燭。讓信徒藉味嗅覺感知自己正處於聖域。
我們自我的感官所見所聞等接受到,將『外在』世界變成『我的』世界

2.現行台灣家暴的法制面:
從受害者、家防官、社工、醫療體制、法律制度各層面描寫
台灣家庭暴力實際執行的困境提出見解及改善之道
非常佩服作者對於我國社會議題的關注研究

3.在地化背景格外感受親切
一般來說小說大都用較抽象時空為背景
書中出現時空,如九二一大地震、法案修訂年份、小港區正忠排骨等
真實的台灣時空背景,宛如事情出現在我平常生活的空間

4.嘲諷台灣媒體的表達方式
當人質被狹持時,家屬來到現場時
記者:『這位媽媽,你兒子目前平安嗎?』
記者:『請問你現在正在掉眼淚嗎?』
記者:『你現在掉眼淚是非常難過的意思嗎?』
記者:『你兒子成為人質,你現在有什麼感覺?』
看到這些我笑翻了,當然自己也思考著
當下處境應該不是訪問家屬為優先吧?
只是把悲傷、恐懼的心理傳給一般大眾對社會無益處啊
在真相還沒清楚知道前,只會造成集體性的恐慌
事後的創傷誰能幫助療癒撫平了?

5.作者自嘲授課教英文沒人氣及投稿落榜
自嘲自己是位業餘的語言研究者
在圖書館開授語言相關的教學時
每次上課都是只有十幾個人
一定是自己本來沒有舞台魅力  XDDD

我真的聽過舟動老師上的課
內容絕對有料的,講述也非常生動有趣
有興趣的人可以搜尋『路.自學館』
只是要上課前,事前絕對要預習、再預習
事後複習、再複習才能跟得上啊

三:這本書的推薦原因?

龐雜巨量的五花八門知識
不可否認的是,有許多東西是比較艱涉難以理解的
但絕對不失閱讀小說的娛樂性兼具知識性

台灣推理小說家絕對不會輸國外的
只是市場太小了,也請大家多支持本土化推理小說

好久沒有看到如此有料的推理作品