2026年9月24日 星期四

讀書心得 :《真正會讀書的人,都背得很少》

 

最近讀完《真正會讀書的人,都背得很少:只背最少內容也上榜的超強學習術》,這本書讓我重新想了一下,自己過去到底是怎麼讀書的。

為什麼我會讀這本書?

我是個讀書讀得不太好的人。

以前也看過很多學習效率的書,但看完之後,我還是很容易按照自己的習慣讀。每次翻開書本,就像在看聖經一樣,一個字、一個字慢慢看,深怕漏掉一個字,好像漏掉了就會損失幾千萬一樣。

我喜歡這本書的地方,是它把讀書原則濃縮成三個很好記的字:

目標、順序、主動。

我覺得這三個原則非常好記。

以後不管是讀一本書、準備考試,甚至做一件事情,我都可以先提醒自己:

我現在的目標是什麼?
我一定要按照原本的順序嗎?
我有沒有主動思考、回想和實踐?

只要抓住這三個大原則,至少比較不容易一開始就陷入「每個字都要讀、每個地方都不能漏」的忙亂。


拋棄完美主義,讀書不用照劇本走

我以前國小、國中都是一頁一頁看,也曾遇過老師要求一字不漏背出來才能過關。

小時候覺得這樣讀好像真的有效,因為內容還沒有那麼多,靠背誦也可以拿到不錯的成績。

但隨著年級越來越高,要讀的東西越來越多,光靠一字不漏地背,已經沒有辦法處理大量資訊。

因此名次越來越後面,我也慢慢對讀書產生厭惡感,甚至開始認為:「我是不是就是一個很笨的人?」我也慢慢對讀書產生討厭的感覺,最後甚至給自己貼上「不會讀書」的標籤。

這本書讓我重新思考,也許不是我不會讀書,而是我一直用同一種方式讀書。

書中提到的「順序」讓我很有感。

讀書不一定要按照作者或老師安排的順序。已經懂的可以快速看,不懂的地方也可以先跳過,先把整體看完,再回頭處理。

現在遇到比較難懂的概念,我也會請 AI 用白話一點的方式解釋,或舉生活中的例子幫助自己理解。

以前是「作者怎麼寫,我就怎麼讀」,現在則是「我要怎麼理解,我就怎麼讀。」

少背的關鍵:非必要不要背

書中提到的背誦 SOP,我覺得很實用。

第一步不是想「我要怎麼背」,而是先問:「這個東西到底需不需要背?」

我把它整理成:

先重點、後細節 → 先理解 → 分類整理 → 轉換成容易記憶的形式 → 反覆提取。

提取重點就是,當每次提取有問題,回去思考是沒有抓到重點嗎? 還是自己理解似懂非懂跳過? 還是自己用記憶術轉換太多口訣,造成實際上根本沒有理解。

這步驟最重要的就是先把背誦量降到最低,真正需要背的東西,再使用記憶方法。

另外一個我很想練習的方法,就是站在「出題老師」的角度思考。

看到重要內容時,不只是想「我要記起來」,而是問自己:

「如果我是老師,我會怎麼出題?」

然後把內容轉成問題,再把書蓋起來,自己回想答案。

這樣應該比一直重看,更能知道自己到底會不會。

我給自己的提醒

讀完這本書,我最喜歡的一句話是:

「讀書的目的,是學以致用,不是成為知識淵博的人。」

我們不需要成為讀書法專家。

真正重要的是,在學習的過程中觀察自己:哪裡不懂?為什麼記不住?是不是背太多?是不是方法不適合自己?

一邊學,一邊修正。

最後,我想把這本書濃縮成三個字送給自己:

目標、順序、主動。

以前我總覺得讀書不好,是因為自己不夠努力。

現在開始覺得,也許有時候不是不夠努力,而是用了不適合自己的方法,卻一直逼自己更加努力。

這也是這本書目前帶給我最大的收穫。